ای کاش

سلام

امروز بازم می خوام که ادامه مطلب صبر رو بنویسم ولی مثل اینکه اصلا کسی مشتاق نبوده تا الان.اگر بخونید به دردتون می خوره.

می تونید نظر بدید که درمورد چی بنویسم.

منتظر نظرات قشنگتون هستم.

وقتی بی صبر و ناشکیبا می شوید چه احساسی دارید؟

• خشمگین و عصبانی
• آشفته و پریشان
• نادیده انگاشته شده
• بی میل
• فراموش شده
• مضطرب
• گمراه
• عصبی
• دستپاچه و ناآرام
• بداخلاق
• قبول مسئولیت بیش از حد

برخی باورهای افراد کم صبر و ناشکیبا

- باید بتوانم اینکار را سریعتر و بهتر از آنچه در توانم است انجام دهم.

- دیگران باید همان بار اول من را درک کنند و نیازی به تکرار حرفهایم نباشد.

- چرا تغییر و رشد یافتن اینقدر کند پیش می رود؟

- خیلی کارها دارم که باید انجام دهم، و نمی رسم همه ی آنها را انجام دهم.

- کسی نمی تواند به من برای تغییرم کمک کند. من غیر قابل تغییر هستم.

- برای انجام کارها همیشه یک راه درست و یک راه غلط وجود دارد، چرا همه ی کسانی که در مسیر من قرار می گیرند راه غلط را انتخاب می کنند؟

- چرا بقیه نمی توانند سریعتر از این تغییر کنند؟

- همه ی آدم ها باید به اندازه ی من برای تغییر و رشد شور و اشتیاق داشته باشند.

- اگر من می توانم تغییر کنم، همه هم باید بتوانند.

- وقتی هنوز نتوانسته ام به هدفم برسم، مهم نیست هرچقدر هم که جلو آمده و پیشرفت کرده باشم.

- هیچوقت نمی توانم چیزهایی مثل رژیم، مشاوره، درمان فیزیکی، درمان آلرژی، و ارتودنسی را تحمل کنم چون خیلی طول می کشد تا به نتیجه برسم.

- من سعی می کنم تغییر کنم، اما تو باز به عادت های قدیمیت برمی گردی، این یعنی به اندازه ی من تلاش نمی کنی.

- هر وقت شکست می خورم از خودم عصبانی می شوم که چرا اینقدر رشد و تغییرم کند پیش می رود.

- تحمل ندارم که چیزی از نظم عادی خود خارج شود. این بی نظمی ها من را عصبی و ناراحت می کند.

- چون من باید آدم کاملی باشم، تو هم باید آدم کاملی باشی. اگر اینطور نیست به این خاطر است که خودمان تلاش نمی کنیم.

- می دانم که هیچوقت نمی توانم به اهدافم برای رشد و تغییر دست پیدا کنم، پس ارزش ندارد حتی شروع بکنم.